Coaching de Transformación de Vida
Coaching individualizado, con acompañamiento íntimo y profundo, que te ayuda a elevar
tu mentalidad y a tener una perspectiva y actitud emocional más positiva ante ti y la vida.
Juntas trabajaremos para que tomes acción efectiva hacia tus sueños a corto y largo plazo.
Te brindaré mi apoyo y guía en cada paso de esta aventura para que puedas alcanzar
la vida que anhelas desde la confianza y la claridad.
Estás lista para transformarte
Si te llevas sintiendo estancada en algunas áreas de tu vida y necesitas un cambio significativo, mi coaching de transformación 1:1 te puede ayudar.
Tienes sueños y metas
Si quieres llevar tus sueños a la realidad y alcanzar tus metas, pero no sabes cómo, mi coaching personalizado puede darte las herramientas necesarias para lograrlo.
Estás lista para controlar tu mente
Te sientes atrapada en patrones de pensamiento y comportamiento limitantes que te impiden avanzar hacia tus metas y sueños.
Estás comprometida a tomar acción
Quieres ser más productiva y eficiente, mantener hábitos expansivos y hacer lo que dices que vas a hacer, pero no sabes cómo lograrlo de manera sostenible.
Este Coaching 1:1 es para ti si...
Si yo puedo, tú también puedes.
Navegando $599
8 semanas de coaching 1:1
1 pago de $500 (ahorro $99)
2 cuotas mensuales de $266 (ahorro $66)
3 cuotas mensuales de $200
Precio original $1,111
Integrando $699
8 semanas de coaching 1:1
1 pago de $600 (ahorro $99)
2 cuotas mensuales de $316 (ahorro $66)
3 cuotas mensuales de $233
Precio original $1,333
Navegando+Integrando $1198
16 semanas de coaching 1:1
1 pago de $1100 (ahorro $98)
2 cuotas mensuales $566 (ahorro $66)
3 cuotas mensuales $390 (ahorro $22)
4 cuotas mensuales de $328
Precio original $4,998
Métodos de Pagos
¿Qué lograrás con este coaching?
Conocerás tu historia desde tu niñez hasta hoy, a través del autoconocimiento y la introspección, lo que te llevará a descubrir tu verdadero poder interior y aumentará tu confianza.
Definirás sueños y metas a corto y largo plazo, lo que te permitirá tener un enfoque claro y estratégico en tu vida.
Desarrollarás hábitos saludables y expansivos que te llevarán a una vida más plena y armonizada.
Mejorarás tu manejo del tiempo y la organización estratégica, lo que te ayudará a ser más productivo y eficiente en tu día a día.
Aprenderás a establecer límites personales conociendo tus valores más profundos.
Desarrollarás una mentalidad enfocada en soluciones y con una perspectiva más positiva ante ti y la vida.
Mejorarás tu bienestar emocional y podrás gestionar las emociones de manera efectiva.
Desarrollarás una actitud proactiva y de toma de decisiones efectivas, lo que te permitirá ser más consciente y apoderada en tu vida.
Estás a punto de dar el gran salto
hacia la versión más auténtica y poderosa de ti misma.
TRES PILARES DEL COACHING
1
Autoconocimiento y sanación
Te ayudaré a profundizar en tu autoconocimiento y sanar heridas emocionales del pasado para liberarte de bloqueos energéticos, mentales,
emocionales y corporales..
2
Reprogramación de mentalidad
Trabajaremos en la identificación y la transformación de patrones de pensamiento limitantes y creencias negativas que puedan estar afectando tu vida y tu energía vital.
3
Integración y acción
Te compartiré herramientas y estrategias para que puedas integrar en tu vida diaria mientras cultivas nuevos hábitos y comportamientos que te permitan avanzar hacia tus metas y sueños
Contenido Semanal
Semana 1: Autoconocimiento
- Identificar tus fortalezas y debilidades
- Descubrir tus valores y cómo se relacionan con tus objetivos de vida
- Explorar tus creencias limitantes y cómo superarlas
Semana 2: Sanación del niño interior
- Identificar experiencias del pasado que hayan dejado huellas emocionales
- Trabajar en la aceptación y el perdón
- Aprender herramientas para conectarse y sanar a su niño interior
Semana 3: Hábitos expansivos
- Aprender a establecer objetivos de forma efectiva
- Identificar qué hábitos te impiden alcanzar tus metas
- Crear un plan de acción para establecer hábitos nuevos y saludables
Semana 4: Mindfulness como estilo de vida
- Aprender qué es la atención plena y cómo practicarla en la vida cotidiana
- Explorar los beneficios del mindfulness en la salud física y mental
- Practicar ejercicios de meditación y respiración para mejorar la atención plena
Semana 5: Integración
- Aprender a integrar los nuevos hábitos y conocimientos a tu vida
- Identificar patrones que te han impedido avanzar y cómo cambiarlos
- Crear estrategias para mantener la motivación y la disciplina
Semana 6: Acción
- Establecer metas y sueños a corto plazo y crear un plan de acción para alcanzarlos
- Identificar obstáculos y aprender a superarlos
- Aprender a celebrar los logros y aprender de los errores
Semana 7:Admiración
- Admirar los logros y aprendizajes obtenidos durante las semanas anteriores
- Identificar qué aspectos aún requieren trabajo y establecer un plan de acción
-Agradecerle a tu yo de hace 7 semanas.
Semana 8: Cierre
- Celebrar el conocimiento obtenido y reflexionar sobre el proceso de transformación personal
- Establecer compromisos para mantener los hábitos y la disciplina a largo plazo
- Aprender a mantener una actitud de autoobservación y crecimiento continuo.
4 encuentros 1:1 + la grabación de cada uno (valor de $599)
Cada dos semanas nos conectaremos en linea para tener un encuentro íntimo y profundo. Estos encuentros son mi parte favorita de todo el proceso.
Acompañamiento vía mensaje de texto durante las semanas del coaching (valor de $1559)
Podrás enviarme preguntas, procesos, comentarios, directamente a mí durante todo el coaching.
8 Workbooks (valor de $288)
Cada semana tendrás acceso a un workbook acompañado de una meditación o un tapping.
4 Meditaciones de Reprogramación de Mentalidad (valor de $198)
*Estás meditaciones te ayudan a cambiar patrones de pensamiento negativos o limitantes por pensamientos más positivos y expansivos lo que puede ayudar a mejorar la salud mental, el bienestar emocional y la calidad de vida en general.
4 Videos y 4 Scripts de Tapping (valor de $198)
Esta técnica te ayuda a desbloquear la energía estancada en tu cuerpo y también te ayuda a aumentar tu autoestima y seguridad, reducir el estrés, la ansiedad, el miedo, la tristeza y otros problemas emocionales
Extra Goodies (valor de $1599)
Acceso a otros talleres, recomendaciones de libros expansivos, playlist de Música Medicina & mucho amor más.
Acceso al enlace con todo el contenido para toda la vida (valor: no tiene precio)
Todo el contenido será tuyo de por vida.
Mucho amor y deseos de verte apoderarte de tu mejor versión (valor: amor incondicional)
Amo lo que hago y será un honor poder acompañarte y verte florecer a tu mejor versión.
Valor de todo el programa es de más de $4000 dólares.
Pero ahora puedes invertir en ti por tan sólo $500 dólares. Tenemos planes de pago.
¿Qué recibes por la inversión del coaching?
Estás a punto de dar el gran salto hacia la versión más auténtica y
poderosa de ti misma.
Déjanos un mensaje y pronto te enviaremos el enlace de pagos.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuánto dura el coaching?
Navegando dura 8 semanas e Integrando 8 semanas.
¿Es recomendable seguir con la segunda etapa del coaching después de completar la primera o puedo hacer una pausa?
Es opcional pero totalmente recomendado hacer las 16 semanas de manera consecutiva, ya que luego de 90 días es más fácil continuar cultivando y sosteniendo nuevos hábitos y aún más si tienes guía y acompañamiento.
¿Por dónde serán los encuentros?
Vía Zoom. De cambiar de plataforma digital siempre se te notificará.
¿Métodos de pago?
Stripe, Paypal y Transferencia de banco.
¿Cómo puedo separar mi cupo?
Deja tu email y nombre completo, junto con el plan de pago que te beneficia más y te enviaremos el link de pago. (arriba donde te pedimos el email)
Si no puedo invertir hoy pero me interesa. ¿hasta cuándo tengo para hacerlo?
Estaremos inscribiendo hasta mayo 21 y/o hasta que se llenen todos los cupos. ya que comenzamos en mayo 22 las primeras llamadas. Los cupos son limitados y abrimos inscripciones cada 3 veces al año.
¿Tienes más preguntas y no las ves aquí?
Por favor, escríbenos a info@cocodones.com aclarar todas tus dudas, es nuestra pasión.
Por si aún lo estás dudando, aquí hay más de lo que nuestras pasadas generaciones han comentado del coaching.
"Te cuento, antes de nuestro encuentro me sentía muy ansiosa, con temor debido a no saber lo que me enfrentaría. Al tomar el coaching contigo al verte con una sonrisa, dispuesta a simplemente escuchar lo que tenía que decir me sentí cómoda desde el minuto uno. La confianza, empatía y el amor que demuestras es impresionante. Solo estuviste escuchando atentamente, dispuesta a ayudar sin juzgar. Agradecida con la vida y contigo por esta oportunidad de poder sanar. Aún me falta mucho pero estoy segura que estoy en el lugar correcto. Gracias Coco, eres un ser de luz se lo recomiendo a todos, es mágica"
“Cocoooo!!!Logré manifestar un trabajo que hago algo que me gusta mucho!! Soy profesora de arte de SEL(social emotional learning) para niños . Ahora quiero expandirme más y ser mi propia jefa, aumentar aún más mis ingresos!
Gracias por acompañarme y creer."
"Cocó me salvó la vida recordándome algo que hago desde que nací. ¡Cocó me ayudó a recordar cómo respirar! Además, se tomó el tiempo de escucharme atentamente, ser empática y compasiva con mi proceso. No puedo pedir más de un ser humano que escucha, no juzga pero sobre todo, que se dedique a dar herramientas para encontrar tu voz y poder interno. Cocó me enlistó más de 5 hábitos y recomendaciones enfocadas a mi necesidad (con base científica), desde los más primitivos hasta unos avanzados, para aprender a vivir en el momento presente, hacer la paz con el pasado, y esperar el futuro con emoción y sin miedo a lo desconocido. Sobre todo esto, Cocó me empujó y me dió seguimiento a confiar en que 5 minutos de práctica diaria cambiarían mis días, y no me cabe duda que es un regalo que llevo de por vida. ¡Gracias eternas por todo lo que haces por nosotros, tu comunidad, TE AMO"